Hoe overleef ik mezelf in wedstrijden?

Ben jij iemand, die wanneer je een wedstrijd speelt, spanning ervaart, met zichzelf worstelt en dus niet je niveau haalt? Dan kunnen wij je helpen. Breakpoint organiseert in de eerste week van de zomervakantie een trainingsweek specifiek gericht op je persoonlijke ontwikkeling.

4 dagen lang gaan we samen met jou 6 uur per dag aan het werk. Je krijgt je eigen coach die je gedurende deze dagen begeleidt in jouw proces. De week staat onder leiding van Marc Duncker (Senior Practitioner Coach), gespecialiseerd in het begeleiden van (professionele) tennissers.  

Wat gaan we doen?

  1. We gaan veel met je in gesprek
  2. Stellen samen doelen
  3. Tennistraining 2 uur in een groep van 4
  4. Conditietraining
  5. Sluiten af met het spelen van wedstrijden

De dag start om 9.30 uur en eindigt rond 17.30 uur. Van 12.00 – 14.00 uur is er tijd om te lunchen en te ontspannen.

Data

Maandag 6 juli, dinsdag 7 juli, donderdag 9 juli en vrijdag 10 juli. Woensdag is een zelfstandige rustdag!

Kosten

€ 455,00

 

Dagindeling

9.30-10.00 uur     In gesprek met je coachen en afstemmen doelen

10.00-12.00 uur   Tennistraining

12.00-14.00 uur  Lunch – rust – vrij

14.00-15.30 uur  Fysieke training

15.30-17.00 uur   Wedstrijden

17.00-17.30 uur   Afsluiten

*De week gaat door bij een minimale inschrijving van 12 deelnemers

 

 

Meld je direct aan     Ga terug